Bell’essere è una rubrica dedicata al benessere del corpo e dell’anima. Suddivisa in Beauty & Wellness e Psicologia.
Lo Yoga, una disciplina che unisce corpo e mente, sempre più praticata e sempre più diversificata. Secondo Edenred LAB – laboratorio su innovazione, gusto e benessere – l’ultima tendenza è quella di praticare Yoga in pausa pranzo: con i crescenti ritmi frenetici e lo stress, diventa più che mai importante prendersi cura del proprio benessere […]
I dati Istat non lasciano dubbi. Il 29,1% delle persone straniere di 15 anni e più in Italia dichiara di aver subìto discriminazioni perché di origini straniere o per le loro caratteristiche. Gli uomini stranieri e gli adulti tra i 25 e i 44 anni sembrano subire i disagi maggiori. “Ogni essere umano, nel corso della propria esistenza, può adottare due atteggiamenti…
Le nascite nel nostro paese sono in calo. Lo conferma il rapporto dell’Istat che calcola 5.000 neonati in meno nel 2014 rispetto all’anno precedente. Solo 509 mila le nascite, il livello minimo dall’Unità d’Italia. Il ritratto dell’andamento demografico nel nostro Paese è drammatico, il tasso di natalità è insufficiente a garantire il necessario ricambio generazionale. […]
Sfere e mattarello in legno riscaldati e il relax è servito. Nuovo metodo per lavorare la pasta fatta in casa? Certo che no; l’utilizzo di questi oggetti è la base della tecnica di massaggio Maori® originaria della Polinesia, terra di antichi saperi per il benessere del corpo e della mente. Prende il nome proprio dalla […]
Diventare genitore è una delle sfide evolutive più significative e ardue. Equilibri consolidati sono scardinati dal nuovo arrivo e l’assetto familiare assume nuova forma. Sia gli aspetti economici, quelli sociali e quelli afferenti alla sfera emotiva subiscono revisioni e modifiche. La maternità implica mutamenti che oltre ad interessare il corpo della donna mettono in luce […]
La realtà, ovvero le nostre realtà quotidiane sono pervase da un continuo movimento trasformativo, un cambiamento che ci lascia profondamente disorientati perché privi ormai di quelle certezze, dettate da antiche tradizioni, che assicuravano terreni sicuri da percorrere. Le relazioni interpersonali hanno perso spessore, oppresse dall’egoismo e dall’individualismo esasperato, viviamo nel tempo delle relazioni deboli, prive […]
Rituale di profumi e movimenti sensuali. Senza malizia, solo ritmo dello star bene. Il massaggio a quattro mani proposto dall’Ayurveda, tecnica di rilassamento che include psicologia, genetica, sessualità, alimentazione e relazioni, proponendo cioè un modello di salute legato allo stile di vita. Prima di cominciare il trattamento l’esame dell’iride in grado di determinare il tipo […]
