Con l’arrivo del freddo è bene cominciare ad adottare alcuni accorgimenti per rinforzare il corpo e le sue difese immunitarie contro i malanni di stagione…
Categoria: Beauty & Wellness
I segreti delle Spa? In cucina tra gli ingredienti alimentari.
I segreti delle Spa non sono segreti e a casa, anche solo con ingredienti alimentari, è possibile risparmiare tempo e denaro e farsi belle. Diana Malcangi…
Lo stress in ufficio si cura con Yoga e meditazione di gruppo.
“Esserci” adotta la meditazione, attraverso questa si cambia approccio nel curare i sintomi che compongono il mal-stare in ufficio. La via inizia da un approccio…
Yoga e Pilates? In pausa pranzo e alla moda.
Lo Yoga, una disciplina che unisce corpo e mente, sempre più praticata e sempre più diversificata. Secondo Edenred LAB – laboratorio su innovazione, gusto e benessere – l’ultima tendenza è quella di praticare Yoga in pausa pranzo: con i crescenti ritmi frenetici e lo stress, diventa più che mai importante prendersi cura del proprio benessere […]
Felicità e benessere in sfere e mattarello.
Sfere e mattarello in legno riscaldati e il relax è servito. Nuovo metodo per lavorare la pasta fatta in casa? Certo che no; l’utilizzo di questi oggetti è la base della tecnica di massaggio Maori® originaria della Polinesia, terra di antichi saperi per il benessere del corpo e della mente. Prende il nome proprio dalla […]
La sensualità in un massaggio a quattro mani.
Rituale di profumi e movimenti sensuali. Senza malizia, solo ritmo dello star bene. Il massaggio a quattro mani proposto dall’Ayurveda, tecnica di rilassamento che include psicologia, genetica, sessualità, alimentazione e relazioni, proponendo cioè un modello di salute legato allo stile di vita. Prima di cominciare il trattamento l’esame dell’iride in grado di determinare il tipo […]